Từ đêm 27/12, không khí lạnh tăng cường, miền Bắc chuyển mưa rét

Từ chiều tối và đêm 27/12, không khí lạnh tăng cường, các tỉnh miền Bắc sẽ có mưa rào và dông rải rác. Từ ngày 28/12, nền nhiệt giảm sâu, trời rét đậm, có nơi dưới 3 độ C.

Không khí lạnh tăng cường tại miền Bắc

Chiều muộn, người dân Hà Nội co ro về nhà dưới thời tiết mưa rét. Giao thông Hà Nội ùn tắc nghiêm trọng trong mưa rét. Bắc Bộ rét đậm, vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thuỷ văn quốc gia, hiện nay (27/12), bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang di chuyển xuống phía Nam.

Dự báo, khoảng gần sáng và ngày 28/12, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc và Trung Trung Bộ. Gió trong đất liền chuyển hướng Đông Bắc mạnh dần lên cấp 3, vùng ven biển cấp 4 – 5, giật cấp 6 – 7.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh kết hợp với hội tụ gió trên độ cao 5.000 m, từ chiều và đêm 28/12, ở Bắc Bộ và Thanh Hóa trời rét đậm, vùng núi rét hại; khu vực từ Nghệ An đến Thừa Thiên Huế trời tiếp tục rét.

Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ và Thanh Hóa phổ biến từ 10 – 13 độ C, khu vực vùng núi Bắc Bộ phổ biến 6 – 9 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 3 độ C; khu vực từ Nghệ An đến Thừa Thiên Huế phổ biến 13 – 16 độ C.

Dự báo, ngày và đêm 28/12, vùng núi Bắc Bộ nhiệt độ thấp nhất từ 8 – 11 độ C, có nơi dưới 5 độ C, nhiệt độ trung bình từ 11 – 13 độ C, có nơi dưới 10 độ C.

Các nơi khác ở Bắc Bộ và Thanh Hóa nhiệt độ thấp nhất từ 11 – 14 độ C, nhiệt độ trung bình từ 14 – 16 độ C.

Từ Nghệ An đến Thừa Thiên Huế nhiệt độ thấp nhất từ 13 – 16 độ C, nhiệt độ trung bình từ 16 – 19 độ C.

Thiên tai đi kèm không khí lạnh

Các chuyên gia cảnh báo khả năng xuất hiện thiên tai đi kèm không khí lạnh, theo đó, từ đêm 27/12 đến ngày 29/12, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có mưa, mưa rào và có nơi có dông. Từ đêm 28 – 30/12, khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi có mưa, mưa vừa, cục bộ có mưa to và dông.

Từ chiều và đêm 28 – 30/12, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa trời rét đậm, vùng núi rét hại. Vùng núi cao Bắc Bộ có khả năng xảy ra mưa tuyết và băng giá.

Trên biển, từ ngày 28/12, ở vịnh Bắc Bộ, vùng biển từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi gió Đông Bắc mạnh dần lên cấp 6, giật cấp 7 – 8, sóng biển cao 3 – 5 m, riêng Vịnh Bắc Bộ 2 – 3,5m, biển động; khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8 – 9, sóng biển cao 4 – 6 m, biển động mạnh.

Từ ngày 29/12, vùng biển từ Bình Định đến Bình Thuận, khu vực giữa Biển Đông, vùng biển phía Tây khu vực Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Tây quần đảo Trường Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7 – 8, sóng biển cao 3 – 5 m, biển động.

Giữ gìn sức khỏe khi trời rét đậm, rét hại

Theo lời khuyên của chuyên gia y tế, để bảo đảm sức khỏe, mọi người cần hạn chế ra ngoài trời khi nền nhiệt thấp, nhất là trong những ngày rét đậm, rét hại. Người già và trẻ nhỏ nên ở trong phòng kín, tránh những nơi có gió lùa. Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc ấm, đi găng tay, tất, đội mũ, quàng khăn, đeo khẩu trang… Cần chú ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

Khi trời giá rét, người dân không nên đi tập thể dục quá sớm hoặc khi trời quá lạnh. Với người cao tuổi, không nên dậy vào 4 – 5h vì lúc đó huyết áp hay tăng. Bệnh nhân có tiền sử huyết áp cao, béo phì, tiểu đường cần tuân thủ yêu cầu điều trị, phòng cơn tăng huyết áp kịch phát, gây vỡ mạch máu, đột quỵ.

Với trẻ nhỏ, theo bác sĩ Trần Minh Điển, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương, khi trời giá rét cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ thường xuyên, nhất là vào ban đêm; nếu cần thì đắp thêm chăn cho trẻ, nhưng không nên quấn quá chặt khiến trẻ khó thở. Khi trẻ chơi đùa bị toát mồ hôi, cần cởi bớt áo hoặc dùng khăn mềm lau mồ hôi để trẻ không bị lạnh dẫn đến cảm lạnh, viêm họng, viêm phổi…

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, theo các chuyên gia, người dân cần có chế độ ăn khoa học, đủ chất dinh dưỡng, tăng cường ăn hoa quả; uống nước ấm, tránh dùng đồ lấy trực tiếp từ tủ lạnh. Người dân không nên uống rượu khi ở ngoài trời lạnh để tránh tình huống hạ thân nhiệt.

Ngoài ra, hoạt động ngoài trời lạnh dễ dẫn đến những cơn chuột rút ở chân, để phòng tránh hiện tượng này, theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, người dân cần tăng cường dùng thực phẩm giàu canxi.

Nguồn: VTC

Anh/Chị đang có nhu cầu hợp tác phát triển và đóng góp cho cộng đồng trong lĩnh vực môi trường, xin vui lòng để lại thông tin:

Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.

Vina Greens – Làm sạch và bảo vệ môi trường sống là sứ mệnh của chúng tôi.